Leer ‘nee’ zeggen en krijg weer de regie over je leven.

“Jezelf zijn in een wereld die voortdurend probeert om van jou iets anders te maken, is de grootste prestatie”

Durf jij de prestatie aan te gaan?

Mijn naam is Freddy Moussa

en ik heb het idee dat ik weet hoe jij je voelt of welke obstakels je ervaart. Jarenlang maakte ik keuzes op basis van wat anderen van mij verwachtten, en durfde ik geen “nee” te zeggen of grenzen te stellen. Toen ik 30 werd, besefte ik dat ik ongelukkig was en de regie over mijn leven kwijt was

Herken je Dit?

Je wordt wakker en voelt je moe. Op weg naar je werk vraag je je af waarom je zoveel stress hebt en wat je echt wilt in het leven. Je bent de 30 gepasseerd, maar je voelt je niet vervuld. Tijdens vergaderingen knik je ja of blijf je stil uit angst voor afwijzing of kritiek. Je durft je echte mening niet te geven…

 

Thuis plof je op de bank, heb je behoefte aan gezelschap, maar je vindt het lastig om hulp te vragen. Je wil niet overkomen als iemand die continu zeurt of over problemen praat. “Kom op, sterk en positief blijven, het komt wel goed,” denk je. Zo gaat er weer een week voorbij…

In het weekend zeg je weer “ja” tegen iets waar je geen zin in hebt en je slaat jezelf voor je hoofd. “Waarom kan ik toch niet gewoon ‘Nee’ zeggen?” vraag je je af.

Op je werk en in relaties lukt het niet om grenzen te stellen en sta je altijd voor iedereen klaar. Je hebt het gevoel de regie over je leven kwijt te raken. Dit wil je niet meer. Het is tijd voor verandering, want voordat je het weet, ben je weer een jaar verder….

Stel je nu eens voor dat je wakker wordt met energie, een baan hebt die je voldoening geeft, en relaties die je versterken. Dit is mogelijk. Met de juiste begeleiding kun je leren “nee” te zeggen, grenzen te stellen en zelfverzekerde keuzes te maken.

Dus als jij klaar bent voor verandering, als je weer de regie over je leven wilt nemen en iemand zoekt die naast je staat en je begeleidt bij elke stap, dan is dit traject voor jou. Laten we samen jouw doelen bereiken en een positieve verandering teweegbrengen.

“Uitdagingen maken het leven interessant.

Ze overwinnen is wat het betekenisvol maakt”

— Joshua J. Marine

                                                                                                                                 

Loop jij tegen een of meerdere opstakels aan:

=

Je laat je keuzes afhangen van wat anderen willen of verwachten.

=

Je vermijd conflicten en je hebt moeite om ‘nee’ te zeggen of grenzen aan te geven.

=

Je bent altijd bereid om de ander te helpen ten koste van je eigen tijd en energie.

=
Je voelt je schuldig of niet gehoord wanneer je wel een keer je grenzen aangeeft.
=
Je doet je voor de buitenwereld voor alsof alles oké is, maar diep van binnen voel je je onzeker, gestrest, moe of angstig.

En wil jij:

N

Duidelijk ‘Nee’ zeggen en grenzen aangeven.

N

Met zelfvertrouwen eigen keuzes maken.

N

Duidelijk, direct en assertief communiceren zodat jij eerlijke, liefdevolle en gelijkwaardige relaties kunt aangaan.

N
De vrijheid ervaren om eindelijk te doen wat jij wilt.
N

Je goed genoeg voelen zonder steeds de bevestiging van anderen.

Dan is dit traject iets voor jou!

Ben je enthousiast geworden en heb je het gevoel dat ik je hiermee kan helpen?  Klik dan hieronder verder en dan laat ik je zien hoe wij dit samen kunnen bereiken.

Edwin Veen

“Ik heb Freddy leren kennen als een coach met hart voor zijn cliënten, vol gedrevenheid en passie. Freddy windt er geen doekjes om en dat is precies wat ik nodig had. Hij komt bij mij ontwapenend over, wat een vertrouwensband schept die voor mij heel belangrijk is en waardoor ik mijzelf mag en kan zijn. Freddy heeft een ontlading bij mij weten los te maken die maar weinig mensen hebben gezien.”

Suzan Kaandorp

“Freddy heeft mij geleerd om krachtiger om te gaan met gebeurtenissen uit het verleden en om hardop mijn grenzen aan te geven. Ook heeft hij door middel van NLP mijn eetgewoonten weten te verbeteren, wat ervoor heeft gezorgd dat de vicieuze cirkel van veel eten en je daarna slechter voelen, is doorbroken. Dit heeft enorm geholpen om mij beter te voelen over mezelf. Hij heeft mij geleerd dat alles begint bij je eigen gedachten en dat je die zelf kunt beïnvloeden. Voor mij is het nu echt zo dat je zelf je leven kunt creëren zoals jij dat wilt.”

Jacques Buker

“Freddy heeft zowel een zeer goed inlevingsvermogen als luisterend vermogen, wat direct een gevoel van vertrouwen geeft en dat is de basis van een goede samenwerking. Daarnaast heeft hij veel kennis van zaken en wist hij mij zelfs in tijden van diepe dalen te motiveren, en dat is knap. Freddy is oprecht en dat maakt het verschil. Ik heb dagelijks nog baat bij wat ik tijdens de sessies met Freddy heb geleerd en meegekregen.”

Monique

“Ik heb mijn mental coaching sessies met Freddy als uplifting ervaren en ik voelde mij na afloop van onze sessie, telkens weer gegrond en in mijn kracht gezet. Zijn energieke, motiverende en gestructureerde sessies en zijn parate kennis, hebben mij i.i.g. inzicht gegeven en een plan van aanpak om mijn concrete doelen in een realistisch tijdbestek te kunnen bewerkstelligen.”

 

Jessie van den Heuvel

“Ik ben heel erg blij met de hulp van Freddy. Hij is oprecht, authentiek, eerlijk en respectvol. Hij is heel goed in het creëren van een veilige en vertrouwde sfeer tijdens de sessies. Hij heeft me laten inzien dat ik mijn patronen kan doorbreken en op mezelf mag vertrouwen. Hij communiceert zonder oordeel, stelt hele goede vragen en laat me zelf met oplossingen komen. Hierdoor blijf ik zelf de regie houden. Ik kan alleen maar aanraden om een coachingstraject bij Freddy te starten. Het brengt mij zoveel meer dan dat ik ooit had durven dromen en daar ben ik hem dankbaar voor.”

 

Eveline van Houten

“Ik kan weer bewegen met minder pijn! Mijn grootste struikelblok is mijn spieraandoening. Ik kon niet meer sporten en een half uur wandelen was al te veel. Samen met Freddy ben ik op zoek gegaan naar mijn fysieke grenzen en het krijgen van meer zelfvertrouwen. Dankzij zijn coaching heb ik meer vertrouwen gekregen in mezelf en kan ik de grenzen van mijn lichaam beter accepteren. Ik heb geweldige adviezen en handvatten gekregen en een stappenplan gemaakt. Ik kijk weer uit naar de toekomst met minder pijn en een positievere mindset.”

 

Bianca Tatton

“Freddy heeft mij geleerd mijn belemmeringen te herkennen, te aanvaarden en er iets aan te doen. Ik zit niet meer in mijn hoofd met al die negatieve gedachten en maak die gedachten niet groter dan ze zijn. Mijn eigenwaarde heb ik teruggevonden en ik ben nu duidelijk in het aangeven van mijn grenzen en assertiever in mijn manier van communiceren. Ik ben nu gelukkig en trouw aan mezelf.”

 

Begin met chatten!
💬 Hulp nodig?
Hey Geluk zonder gedoe strijder,

Waar kan ik je mee helpen?